Cover Image

Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan

Tujuan kajian yang di jalankan adalah untuk melihat keberkesanan latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa kaki pemain terhadap ketinggian lompatan secara menegak. Subjek adalah seramai 15 orang, pemain badminton lelaki peringkat negeri Johor, pemain amatur MPJBT dan pelajar Sains Sukan UTM dibaha...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: Harun, Hafizah, Mat Noor, Mohd. Hafizullah Amin
Format: Conference or Workshop Item
Published: 2008
Subjects:
Q Science (General)
Online Access:http://eprints.utm.my/id/eprint/6373/
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
id my.utm.6373
record_format eprints
spelling my.utm.63732017-09-11T01:42:16Z http://eprints.utm.my/id/eprint/6373/ Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan Harun, Hafizah Mat Noor, Mohd. Hafizullah Amin Q Science (General) Tujuan kajian yang di jalankan adalah untuk melihat keberkesanan latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa kaki pemain terhadap ketinggian lompatan secara menegak. Subjek adalah seramai 15 orang, pemain badminton lelaki peringkat negeri Johor, pemain amatur MPJBT dan pelajar Sains Sukan UTM dibahagikan kepada tiga kumpulan: kumpulan latihan rutin (BJ-Box Jump), kajian (BJSJ-Box Jump Spike Jump) dan tanpa latihan (K-kawalan). Ujian pra dan ujian pos lompatan menegak (sergeant jump) dijadikan pengukur bagi melihat peningkatan lompatan selepas empat minggu program latihan. Dapatan keputusan ujian t-test menunjukkan bahawa terdapat perbezaan yang signifikan bagi kumpulan BJSJ dengan perubahan peratusan 17.08% pada aras signifikan yang ditetapkan p = 0.05. Daripada keputusan yang diperolehi, latihan pliometrik kumpulan BJSJ adalah efektif dalam meningkatkan ketinggian lompatan smesy pemain badminton. 2008 Conference or Workshop Item NonPeerReviewed Harun, Hafizah and Mat Noor, Mohd. Hafizullah Amin (2008) Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan. In: 2nd Teluk Danga International Games Convention 2008, 18-20 February 2008, Hyatt Regency, Johor Bahru, Johor.
institution Universiti Teknologi Malaysia
building UTM Library
collection Institutional Repository
continent Asia
country Malaysia
content_provider Universiti Teknologi Malaysia
content_source UTM Institutional Repository
url_provider http://eprints.utm.my/
topic Q Science (General)
spellingShingle Q Science (General)
Harun, Hafizah
Mat Noor, Mohd. Hafizullah Amin
Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan
description Tujuan kajian yang di jalankan adalah untuk melihat keberkesanan latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa kaki pemain terhadap ketinggian lompatan secara menegak. Subjek adalah seramai 15 orang, pemain badminton lelaki peringkat negeri Johor, pemain amatur MPJBT dan pelajar Sains Sukan UTM dibahagikan kepada tiga kumpulan: kumpulan latihan rutin (BJ-Box Jump), kajian (BJSJ-Box Jump Spike Jump) dan tanpa latihan (K-kawalan). Ujian pra dan ujian pos lompatan menegak (sergeant jump) dijadikan pengukur bagi melihat peningkatan lompatan selepas empat minggu program latihan. Dapatan keputusan ujian t-test menunjukkan bahawa terdapat perbezaan yang signifikan bagi kumpulan BJSJ dengan perubahan peratusan 17.08% pada aras signifikan yang ditetapkan p = 0.05. Daripada keputusan yang diperolehi, latihan pliometrik kumpulan BJSJ adalah efektif dalam meningkatkan ketinggian lompatan smesy pemain badminton.
format Conference or Workshop Item
author Harun, Hafizah
Mat Noor, Mohd. Hafizullah Amin
author_facet Harun, Hafizah
Mat Noor, Mohd. Hafizullah Amin
author_sort Harun, Hafizah
title Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan
title_short Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan
title_full Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan
title_fullStr Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan
title_full_unstemmed Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan
title_sort keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan
publishDate 2008
url http://eprints.utm.my/id/eprint/6373/
_version_ 1643644539151319040
score 13.197875

Similar Items