Keberkesanan latihan pliometrik untuk perejam sepak takraw

• Main Authors: Harun, Hafizah, Ghani, Mohd. Azrul Fajri
• Format: Article
• Language: English
• Published: 2011
• Subjects: L Education (General)
• Online Access: http://eprints.utm.my/id/eprint/12015/1/Keberkesanan_Latihan_Pliometrik_Untuk_Perejam_Sepak_Takraw.pdf; http://eprints.utm.my/id/eprint/12015/

Kajian ini dijalankan untuk mengkaji keberkesanan latihan pliometrik ke atas pemain yang berposisi perejam dalam sukan sepak takraw. Subjek terdiri daripada lapan orang pemain lelaki perejam sepak takraw berumur diantara 20 hingga 26 tahun yang dibahagikan kepada tiga kumpulan iaitu kumpulan kawalan...