Latihan Rectus Abdominis Yang Sesuai Untuk Atlet Hoki Wanita Negeri

• Main Authors: Mohd. Hashim, Asha Hasnimy, Ismail, Norhafizah
• Format: Article
• Language: English
• Published: 2010
• Subjects: L Education (General)
• Online Access: http://eprints.utm.my/id/eprint/11679/1/Latihan_Rectus_Abdominis_Yang_Sesuai_Untuk_Atlet_Hoki_Wanita_Negeri.pdf; http://eprints.utm.my/id/eprint/11679/; https://www.researchgate.net/publication/49910769_Latihan_Rectus_Abdominis_Yang_Sesuai_Untuk_Atlet_Hoki_Wanita_Negeri

Kajian ini adalah bertujuan untuk mengkaji perbezaan kontraksi otot rectus abdominis semasa membongkokkan badan bagi kemahiran menggelecek/ membawa bola dalam permainan hoki dengan latihan bangkit tubi, crunches dan curl-up. Subjek terdiri daripada empat orang atlet hoki wanita negeri yang akan bert...