Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif

SERDANG, 28 Nov – Umum mengetahui bahawa bersukan akan memberikan banyak faedah kepada individu kerana aktiviti mengeluarkan peluh menggalakkan penghasilan endorfin, iaitu hormon yang akan menggalakkan perasaan positif dan gembira.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Mohd Azhari, Nurul Ezzaty
Format: UPM News
Language:English
Published: Pusat Strategi dan Perhubungan Korporat, Universiti Putra Malaysia 2022
Online Access:http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/99507/1/Sukan%20Bantu%20Tingkatkan%20Mental%20Agar%20Sentiasa%20Positif%20_%20Universiti%20Putra%20Malaysia.pdf
http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/99507/
https://upm.edu.my/berita/sukan_bantu_tingkatkan_mental_agar_sentiasa_positif-70203
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!