Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon
“Teknik grounding bantu atasi tekanan akademik.” Kesihatan mental mahasiswa/i merupakan isu yang sering mendapat perhatian dalam masyarakat. Pelbagai kajian memperlihatkan mahasiswa/i berhadapan dengan tekanan dan ketidakstabilan emosi yang boleh menjejaskan prestasi akademik dan kesejahteraan psiko...
Saved in:
Main Authors: | , |
---|---|
Format: | Monograph |
Language: | English |
Published: |
Universiti Teknologi MARA, Negeri Sembilan
2024
|
Subjects: | |
Online Access: | https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/1/106113.pdf https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/ |
Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
id |
my.uitm.ir.106113 |
---|---|
record_format |
eprints |
spelling |
my.uitm.ir.1061132024-11-16T11:34:31Z https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/ Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon Mohd Shah, Nurul Nisha Basinon, Mohd Radzman GV Recreation. Leisure L Education (General) “Teknik grounding bantu atasi tekanan akademik.” Kesihatan mental mahasiswa/i merupakan isu yang sering mendapat perhatian dalam masyarakat. Pelbagai kajian memperlihatkan mahasiswa/i berhadapan dengan tekanan dan ketidakstabilan emosi yang boleh menjejaskan prestasi akademik dan kesejahteraan psikologi mereka [1]. Memandangkan hal ini adalah satu perkara yang serius maka perlu adanya intervensi untuk memulihkan kesihatan mental mahasiswa, khususnya di era pasca pandemik COVID-19 yang telah membawa kepada pelbagai cabaran baharu dan mengubah lanskap kehidupan sosial. Kita semua sedia maklum bahawa kehidupan sebagai seorang mahasiswa/i universiti adalah tempoh yang paling mencabar dan memberi banyak tekanan. Rutin seorang pelajar dari tugasan yang bertimbun hingga kepada peperiksaan yang sukar, maka tidak hairanlah ramai mahasiswa/i mengalami gangguan masalah kesihatan mental. Universiti Teknologi MARA, Negeri Sembilan 2024-10 Monograph NonPeerReviewed text en https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/1/106113.pdf Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon. (2024) Bulletin. Universiti Teknologi MARA, Negeri Sembilan. |
institution |
Universiti Teknologi Mara |
building |
Tun Abdul Razak Library |
collection |
Institutional Repository |
continent |
Asia |
country |
Malaysia |
content_provider |
Universiti Teknologi Mara |
content_source |
UiTM Institutional Repository |
url_provider |
http://ir.uitm.edu.my/ |
language |
English |
topic |
GV Recreation. Leisure L Education (General) |
spellingShingle |
GV Recreation. Leisure L Education (General) Mohd Shah, Nurul Nisha Basinon, Mohd Radzman Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
description |
“Teknik grounding bantu atasi tekanan akademik.” Kesihatan mental mahasiswa/i merupakan isu yang sering mendapat perhatian dalam masyarakat. Pelbagai kajian memperlihatkan mahasiswa/i berhadapan dengan tekanan dan ketidakstabilan emosi yang boleh menjejaskan prestasi akademik dan kesejahteraan psikologi mereka [1]. Memandangkan hal ini adalah satu perkara yang serius maka perlu adanya intervensi untuk memulihkan kesihatan mental mahasiswa, khususnya di era pasca pandemik COVID-19 yang telah membawa kepada pelbagai cabaran baharu dan mengubah lanskap kehidupan sosial. Kita semua sedia maklum bahawa kehidupan sebagai seorang mahasiswa/i universiti adalah tempoh yang paling mencabar dan memberi banyak tekanan. Rutin seorang pelajar dari tugasan yang bertimbun hingga kepada peperiksaan yang sukar, maka tidak hairanlah ramai mahasiswa/i mengalami gangguan masalah kesihatan mental. |
format |
Monograph |
author |
Mohd Shah, Nurul Nisha Basinon, Mohd Radzman |
author_facet |
Mohd Shah, Nurul Nisha Basinon, Mohd Radzman |
author_sort |
Mohd Shah, Nurul Nisha |
title |
Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
title_short |
Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
title_full |
Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
title_fullStr |
Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
title_full_unstemmed |
Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
title_sort |
teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / nurul nisha mohd shah and mohd radzman basinon |
publisher |
Universiti Teknologi MARA, Negeri Sembilan |
publishDate |
2024 |
url |
https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/1/106113.pdf https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/ |
_version_ |
1817847120126803968 |
score |
13.222552 |