Menangani tekanan melalui aplikasi teknologi / Rozianiwati Yusof ... [et al.].

• Main Authors: Yusof, Rozianiwati, Abdul Rahman, Normaziah, Aziz Fadzillah, Nor Azlina, Hashim, Norhafizah, Mohd Yunus, Sri Yusmawati
• Format: Monograph
• Language: English
• Published: Academy of Language Studies, Universiti Teknologi MARA Negeri Sembilan Branch, Rembau Campus 2024
• Subjects: Language and education
• Online Access: https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/105707/1/105707.pdf; https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/105707/

Tekanan atau stres merupakan satu lumrah di dalam kehidupan dimana kita semua tidak dapat menghindarinya dalam kehidupan seharian. Namun begitu, kita sebagai manusia seharusnya tahu bagaimana menguruskan tekanan dalam kehidupan ini. Tekanan boleh menjadikan seseorang itu positif atau negatif yang ma...